תשובות אמיתיות לשאלות שעולות בקליניקה — בגובה העיניים, בלי ז'רגון מיותר.
בני נוערקשיים חברתיים ביסודי ובחטיבה הם לא "סתם שלב". דווקא בשנים האלה נבנים הדימוי העצמי והביטחון העצמי, וטיפול CBT יכול לעזור לילדים ולמתבגרים צעירים לפתח כלים מעשיים לחשיבה, להתנהגות וליחסים.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 12 ביולי 2026
CBT בפועלעם מה מגיעים לטיפול CBT ואיך נראית העבודה בפועל - שלוש דוגמאות אמיתיות מהקליניקה: חרדה חברתית, דיכאון ומשבר עקב מחלה.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026
בני נוערכשהמתבגר יודע את החומר אבל קופא, דוחה או מתפרק לפני מבחן, לא מדובר בעצלנות אלא לעיתים בחרדת בחינות. הנה איך לזהות מה קורה מבפנים, איך לעזור בבית, ומה אפשר לעשות גם בזמן הבחינה עצמה.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026♥ 1
CBT בפועלמתי משלבים טיפול תרופתי עם CBT, מי מוסמך להמליץ על תרופות, ולמה השילוב של שניהם מניב את התוצאות הטובות ביותר.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026
הורותגירושים הם משבר משפחתי שמטלטל ילדים ומתבגרים, אבל ההורים לא חסרי אונים. בעזרת יציבות, גבולות ברורים וכלים מעולם ה-CBT אפשר להפחית את העומס הרגשי ולעזור לילדים להסתגל.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026♥ 1
דיכאון ומצב רוחאנחנו מרגישים מה שאנחנו חושבים: איך טיפול CBT עוזר לצאת מדיכאון ומתחושת תקיעות - תחשוב טוב, תרגיש טוב.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026
חרדותמהי פוביה ספציפית, למה הימנעות רק מחזקת אותה, ואיך טיפול CBT בחשיפה הדרגתית משיג שיפור אצל 74%-94% מהמטופלים.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026
חרדותמה ההבדל בין התקף חרדה להתקף פאניקה, אילו תסמינים מלווים כל אחד מהם, ומה המחקר אומר על הטיפול היעיל ביותר.
מאת ורד קימל אס · עודכן: 11 ביולי 2026
